如果从案例方面来说，好的案例也有，不好的也有，成功的也有，失败的也有。所以，我们要从另外一个角度来分析。
就主要是要思考以下几个问题：练习太极拳到底是要用来干什么？要跟谁打？如果是强身健体，是一回事，如果是要成为武林第一，那是另一回事。和自己打是一回事，和别人打则是另一回事。
太极拳如果要跟自己打，太极拳一定能够帮助你打败那个曾经不够好、曾经不优秀、曾经懒惰、曾经怀疑自己、曾经没有信心、曾经气血不足、曾经行动缓慢的那一个你。
太极拳要用来干什么？我在书上读到的知识是，太极拳有文太极和武太极两种。文武在很多地方都有，比如说：文火就是小火，武火就是猛火大火。文太极就是主要用来调理身心、锻炼身体、增进健康、实现养生，达到身心健康的一种太极拳。武太极就是用来打败对手、敌人、保卫自己保家卫国、驰骋疆场的一种。一般情况下，太极拳既要强身健体，更要能在关键时刻保护自己。
比如我的老师，他的观念就是太极拳既能养生又能打人，他打人的动作非常快，功夫非常深厚。有一次在演练当中，我在配合演练时还吃了他一轻拳，他只用了一点功力，当时的声音非常大，全场的人都听到了我“啊”的声音，我也觉得太吓人了。大家都很惊讶。另外他在演练过程当中，他的脚步等力量等一系列都完全可以证明，他的太极拳用来打人是毫无疑问的。所以，到底太极拳到底能不能打人？这个问题我们应该从以下几个方面来追问：
第一个，练习太极拳的目的如果是要打败自己战胜自己的话，他一定能够打败曾经的自己，战胜曾经的自己。成就一个全新的自己。
第二个，如果太极拳要用来打败别人的话。那要想想，你会不会？你的水平高不高？你的水平是不是达到了炉火纯青的地步？是不是经年累月的功夫的体现？
第三个，你的对手是谁？对手的水平如何？对手的目的是参与还是取胜，是交流还是简单笔画？是报仇雪恨还是风花雪月？
第四个，天时地利人和，你们相互之间如何切磋的？
所以说，关于这个问题的答案，概括起来就是：是谁在练？练习是为了什么？是谁用来打谁？是谁在什么心情和什么心境？什么情况下打的谁？这几个谁的不同，答案自然就不同，结果当然就不同。一句话。因人而异，因水平而异，因物体而异，因本事而异，因功夫而异，因心情环境和各自所求而异。返回搜狐，查看更多